管理栄養士 赤石先生に訪問いただきました!

日頃よりお世話になっている、テレビ・ラジオでもお馴染みの、東京慈恵会医科大学附属病院 栄養部 管理栄養士 赤石 定典 (あかいし さだのり)先生に訪問いただきました。
先生には、鶏ささみの栄養価について、常日頃より、ご評価いただいております。
本日は鶏ささみ(加工前)を手にして、ワンショットとコメントもいただきましたのでご紹介いたします。

たんぱく質は生命の根源とも言える食材です。
加えて脂質の少ない鶏ささみは、最高の食材の1つといえると思います。
日頃の健康維持または病中病後等にお勧めします。
東京慈恵会医科大学附属病院 栄養部 管理栄養士 赤石 定典 (あかいし さだのり)

赤石先生!ありがとうございました。

せっかくですので、赤石先生の書籍をご紹介。

完全版 その調理、9割の栄養捨ててます! 調理科学×栄養がとれる食べ方のコツベストセラーになった9割栄養の完全版

みんなのコンビニ栄養学: 健康になる、毎日の食事のヒント 今月に出版ホヤホヤの新刊「コンビニ営業学」おすすめです!

今後ともよろしくお願いいたします!